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        "Eine vegane Ernährung ist ungesund", "dir fehlen bei einer veganen Ernährung viele wichtige Nährstoffe" oder "Pass auf, dass du keinen Nährsto...
  • Vegane Einkaufsliste

    Vegane Einkaufsliste Fitness - die Basics Generell empfehlen wir eine ausgewogene und vollwertige Ernährung, mit möglichst wenigen verarbeiteten L...
  • Erstes Youtube Video! Fullbody Workout!

    ...ist HEUTE ab 16:00 online! Meine Motivation und der Spaß an Homeworkouts ist in den letzten Monaten extrem gestiegen und es gibt kaum eine Train...
  • Vegane Ernährung - Nichts überstürzen!

     Vegane Ernährung? Nichts überstützen. In den letzten Monaten habe ich sehr oft die Erfahrung gemacht, dass Personen schlagartig Ihre Ernährung auf...
  • GESCHMACK oder NÄHRWERTE?

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  • Warum machst du keine Fortschritte?

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  • VERGISS DIÄTEN!

    Mit einer gut geplanten, vollwertigen Ernährung mit möglichst hohem Anteil unverarbeiteter Lebensmittel wirst du keine Diät mehr brauchen!
  • KEINE ZEIT? IST KEINE AUSREDE!

    KEINE ZEIT ist die faulste Ausrede die es gibt!
  • Ist eine vegane Ernährung wirklich so teuer?

    Schlussfolgernd kommt es auf die Lebensmittelauswahl, deren Qualität und Menge an!
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