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        "Eine vegane Ernährung ist ungesund", "dir fehlen bei einer veganen Ernährung viele wichtige Nährstoffe" oder "Pass auf, dass du keinen Nährsto...
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    Vegane Einkaufsliste Fitness - die Basics Generell empfehlen wir eine ausgewogene und vollwertige Ernährung, mit möglichst wenigen verarbeiteten L...
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    ...ist HEUTE ab 16:00 online! Meine Motivation und der Spaß an Homeworkouts ist in den letzten Monaten extrem gestiegen und es gibt kaum eine Train...
  • Vegane Ernährung - Nichts überstürzen!

     Vegane Ernährung? Nichts überstützen. In den letzten Monaten habe ich sehr oft die Erfahrung gemacht, dass Personen schlagartig Ihre Ernährung auf...
  • GESCHMACK oder NÄHRWERTE?

    GESCHMACK oder NÄHRWERTE? Wie ist eure Meinung dazu? Früher war ich sehr eigen und penibel was mein Essen anging. Hat mir etwas nicht geschmeckt, h...
  • Warum machst du keine Fortschritte?

    Warum machst du keine Fortschritte? Seit mehr als 20 Jahren bin ich regelmäßig im Fitnessstudio, Sportvereinen oder auf Turnieren und habe durch me...
  • FORGET DIETS!

    With a well-planned, wholesome diet with the highest possible proportion of unprocessed foods, you will no longer need a diet!

  • NO TIME? IS NOT AN EXCUSE!

    NO TIME is the laziest excuse there is!

  • Is a vegan diet really that expensive?

    In conclusion, it depends on the choice of food, its quality and quantity!

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