Die Buchweizen Instant-Flocken sind die ideale, glutenfreie Alternative zu einem Haferflocken-Porridge. Mit Wasser oder Milch erhältst du einen cremigen und fluffigen Brei, den du anschließend mit anderen Zutaten, wie frischen Früchten, Nüssen, Samen oder Nussbutter toppen kannst.
Instant Buchweizen-Flocken zum Anrühren eines Breis.
Highlights:
30g Buchweizen-Flocken und 200ml kaltes, stilles Wasser in eine Schale geben und verrühren.
Portion = 30g Pulver
Inhalt: 500 g = ca. 16 Portionen
Nährwerte |
Pro 100 g Pulver |
Pro Portion (30g) |
Brennwert |
1519kJ/376kcal | 454kJ/113kcal |
Fett |
3,1 g |
0,9 g |
davon gesättigt |
0,7 g |
0,3 g |
Kohlenhydrate |
72,8 g |
21,8 g |
davon Zucker |
0,9 g |
0,3 g |
Ballaststoffe |
3,1 g |
0,9 g |
Eiweiß |
12,7 g | 3,8 g |
Salz |
0,2 g |
0,1 g |
Zutaten: 100% Buchweizen-Flocken
Hinweise:
Die errechneten Durchschnittswerte unterliegen den natürlichen Schwankungen der Rohstoffe.
Die von CHRISANDTHESUPPS bereitgestellten Ernährungstipps dienen lediglich der Information und ersetzen keine ärztliche oder medikamentöse Therapie. Die Anwendung der bereitgestellten Information erfolgt auf eigene Gefahr. Irrtümer vorbehalten. Keine Gewähr auf Vollständigkeit und Richtigkeit.
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